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Cet itinéraire se prête parfaitement à la réalisation d’une course en Trail sur une seule journée. Il faudra compter 9 heures d’effort pour venir à bout des 1700m de dénivelé positif et des 46 km dont 45 km de pistes et sentiers. Courir sur deux des plus beaux plateaux du Maroc et arriver dans un des villages de montagne les plus accueillants est une expérience inoubliable.
Arrivée au gîte près du col du Tichka dans la soirée. A 20h30, repas du soir au gîte. Briefing sur la journée du lendemain puis nuitée.
Petit déjeuner servi à 7h. Transfert des sacs et effets personnels au gîte d’arrivée. Départ pour la course à 7h30. Distribution d’eau, de boissons et prise du repas dans un village situé en milieu d’étape. Collation prévue au bord de l’oued Zat. Une montée de 10 km nous amène sur superbe plateau long de 25km. Des gravures rupestres jalonnent toute la traversée. L’arrivée au gîte est prévue vers 18h00. Les coureurs peuvent boire un thé, récupérer et se doucher. Le repas du soir et la nuitée sont pris au gîte.
Petit déjeuner servi à 9h. Possibilité de visiter le village du gîte : agriculture, artisanats et gestion de l’eau seront présentés par un guide local. La visite prend 2h. Départ.
